feat: 面板工作台模块（tools/workbench）- 浏览器式侧边栏/工具栏/iframe 管理/密码库抽屉

- Workbench 独立页（/admin/workbench，adminOnly 守卫，全屏布局，MUI 风格）
- 工具栏：历史栈/刷新/地址栏/搜索/添加/密码库/侧栏折叠/返回
- 侧边栏：分组+固定区+折叠+拖拽调宽+打开方式（内嵌/新标签/弹窗）
- PanelFrame：懒加载/保留切换/LRU(3)/15s 超时失败回退/proxy 模式
- VaultDrawer：PIN 解锁/搜索/详情复制/锁定（复用 passwords API）
- 后台顶栏「工作台」入口 + 路由注册；localStorage 持久化

frontend/src/admin/main.jsx

@@ -25,6 +25,7 @@ import Announcements from './pages/Announcements.jsx';
 import Links from './pages/Links.jsx';
 import Uploads from './pages/Uploads.jsx';
 import ImportDb from './pages/ImportDb.jsx';
+import Workbench from '../tools/workbench/Workbench.jsx';
 
 // 生产：/admin/* 由后端 fallback 到 dist/admin.html（Phase 6 需求），basename=/admin；
 // 开发：vite 多入口直接访问 /admin.html，basename 自适应为空。
@@ -76,6 +77,8 @@ function AdminApp() {
       <CssBaseline />
       <BrowserRouter basename={basename}>
         <Routes>
+          {/* 工作台：独立全屏布局，不套 AdminLayout（自带 Toolbar+Sidebar+内容区） */}
+          <Route path="/workbench" element={<Workbench />} />
           <Route element={<AdminLayout />}>
             <Route index element={<Navigate to="/dashboard" replace />} />
             <Route path="/dashboard" element={<Dashboard />} />